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피곤할 때 코피가 자주 나곤 하는데, 피곤한 것과 코피가 나는 것이 무슨 관련이 있을까요?
오늘은 ‘코피가 나는 원인과 코피 대처방법’에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 코피 원인
• 외부적 원인
코를 세게 부딪치거나 코를 파는 등의 외부적 충격이 가해질 경우 외상으로 인해 코피가 날 수 있는데요. 또한 공기가 건조할 경우 코 내부의 점막이 건조해져 쉽게 상처가 나므로 코피 나는 원인이 될 수 있습니다.
• 내부적 원인
감기 혹은 부비동염 등으로 인해 코 점막에 염증이 생겨 출혈이 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 코 내부의 혈관이 약할 경우 코피가 날 수 있습니다.
• 정신적 요인
스트레스가 쌓이는 경우에도 코피가 날 수 있는데요. 스트레스가 쌓이면 혈관이 수축해 혈압이 높아집니다. 이때, 코의 작은 혈관들이 터지면서 출혈이 발생할 수 있습니다.
2. 코피 대처방법
코피가 나면 당황해서 바로 고개를 뒤로 젖히는 경우가 많은데요. 이는 잘못된 방법입니다.
머리를 뒤로 젖히지 말고 앞으로 약간 숙여주세요. 앞으로 숙인 후 코 앞쪽 부분을 전체적으로 지긋이 압박하여 피가 멈출 때까지 지혈해 주세요.
이렇게 코피 나는 원인과 코피 대처방법에 대해 알아봤습니다. 코피가 날 땐 당황하지 마시고 침착하게 대처하시길 바라겠습니다. 지혈을 했음에도 출혈이 계속되거나 출혈이 잦은 경우 전문 의료진과 상담받아보시는 것을 추천드립니다.
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