고지혈증은 혈중 지질 수치가 정상보다 높은 상태를 의미하는데요, 고지혈증은 여러 합병증과 함께 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 위험 질환입니다. 따라서 조기에 발견하고 적극적으로 관리해 나가는 것이 중요합니다. 오늘은 고지혈증의 증상, 고지혈증 추천 식단, 그리고 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 고지혈증 증상 고지혈증은 초기 증상이 뚜렷하지 않지만 그렇기 때문에 이러한 증상들을 좀 더 유심히 살펴야 합니다. • 피로감 고지혈증 환자는 혈중 지방 수치가 높아짐에 따라 일상적인 활동에서도 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 신체의 에너지 대사 과정이 비효율적으로 작동하기 때문에 발생합니다. • 안검황색종 이는 고지혈증에서 비교적 흔히 관찰되는 증상으로, 눈꺼풀이나 눈 주..

서구식 식습관이 유행하면서 현대 사회에서 고지혈증은 점점 더 흔해지고 있는 질환 중 하나입니다. 고지혈증은 다양한 원인에 의해 촉발될 수 있으며, 많은 경우 초기 단계에서 뚜렷한 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 정기적인 건강검진을 통해 이를 조기에 발견하고 관리한다면, 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 오늘은 고지혈증의 원인, 증상, 기준수치 및 고지혈증에 좋은 음식과 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 고지혈증 원인 고지혈증은 혈중 지질(지방) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말하며, 주로 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤, 중성지방 수치의 증가와 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치의 감소로 특징지어집니다. 고지혈증의 여러 원인은 다음과 같습니다. ①유전적 요인 일부 사..