두통은 굉장히 흔한 증상인 데 반해 한번 발생하면 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 그 원인 또한 매우 다양해서 하나로 짚어내기 힘든데요, 스트레스부터 그야말로 다양한 환경적 요인이 언급되고는 합니다. 자주 두통을 겪는다면 만성 두통을 의심해볼 수 있는데, 매번 약을 먹는 게 꺼려진다면 식품으로 두통 완화의 효과를 기대해 볼 수 있는데요,오늘은 평화로운 일상을 방해하는 두통 완화에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다 1. 두통 완화에 좋은 음식  • 아몬드 아몬드에는 트립토판이 풍부합니다. 이 성분은 기분을 좋게 하는 세로토닌의 분비를 돕는 아미노산입니다. 또한 아몬드에 함유된 마그네슘은 근육과 혈관을 완화하는 작용을 하고, 살리신이라는 성분은 진통 억제 효과도 있어 특히 긴장성 두통에 효능을 나타냅니다.여기..

바쁜 현대인들은 종종 고혈압의 초기 증상들을 쉽게 놓치고 지나가게 됩니다.고혈압의 초기 증상에는 여러 가지가 있지만 그중에서도 고혈압성 두통은 가장 대표적인 증상 중 하나입니다.오늘은 고혈압과 두통의 관계, 고혈압성 두통의 증상 및 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1. 고혈압과 두통의 관계 고혈압은 혈관에 지속적으로 높은 압력을 가함으로써 뇌 주변 혈관에 영향을 미칩니다. 이로 인해 혈관이 손상되거나 혈류가 제한될 수 있으며, 이는 고혈압성 두통의 주요 원인 중 하나입니다. 장기간에 걸친 고혈압은 뇌졸중과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로, 고혈압성 두통은 이러한 위험을 알리는 중요한 신호로 해석될 수 있습니다.  2. 고혈압성 두통의 증상  고혈압성 두통은 주로 혈압이 급격히 상승했..

머리가 지끈지끈 계속 아프셨던 적이 있으신가요?두통은 일상에서 가장 흔히 경험할 수 있는 통증 중 하나인데요. 두통을 방치하게 되면 만성두통으로 이어질 수도 있습니다. 오늘은 만성두통의 원인과 증상 그리고 만성두통의 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 만성두통 증상 만성두통은 두통과 메스꺼움, 어지럼증과 같은 증상이 동반되기도 합니다.  • 메스꺼움/ 구토 머리가 아플 때 맞춰 메슥거리거나 구토를 하는 경우가 있습니다. 소화가 잘 되지 않고, 속이 더부룩해질 수도 있는데요. 이때, 빛, 소리, 냄새에 민감해지고 자극을 받으면 만성두통이 심해지기도 합니다. 이와 함께 어지럼증이 동반되어 호흡이 가빠지기도 합니다. 2. 만성두통 원인 만성두통의 원인은 다양하며 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로는 다..

진통제로 간단히 넘겼던 두통이 심각한 질병의 전조증상일 수 있다는 점, 알고 계셨나요?때로는 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌염, 뇌막염 등과 같은 뇌 질환이 두통의 원인 중 일부가 되기도 합니다.오늘은 현대인의 90%가 경험해 본 질환인 두통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 두통이란  • 두통 원인'두통(頭痛)'을 간략하게 설명하자면, 머리 내부에서 발생하는 통증입니다.두통은 수많은 원인에서 비롯되는데, 가장 흔한 원인은 감기입니다. 감기처럼 열이 있는 질병은, 정신적 스트레스로 인한 긴장성 두통 혹은 신경성 두통을 동반합니다. 이외에도 두통은 뇌염, 뇌막염, 뇌종양 등 위중한 질병의 일부일 수 있습니다.이와 같이 특정 질병으로 인한 두통을 이차성 두통, 그리고 별다른 이유가 없는 두통을 일차성 두통이라고..