술 마신 다음 날 숙취로 고생한 적이 있으신가요? 숙취로 하루를 통째로 날려버리지 마시고 올바른 숙취해소 방법을 통해 숙취를 이겨내 보세요!오늘은 ‘올바른 숙취해소 방법과 잘못된 숙취해소 방법’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 올바른 숙취해소 방법 • 숙취해소에 좋은 음식 섭취 가장 쉽고 빠르게 숙취해소를 할 수 있는 방법은 숙취해소에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것인데요. 숙취해소에 좋은 음식은 다음과 같습니다.- 물: 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 빠르게 배출시킵니다. 이로 인해 몸이 탈수 상태에 빠지기 쉬운데, 탈수는 숙취 증상을 악화시킵니다. 물을 마셔 수분을 보충해 주면 증상이 완화될 수 있습니다. - 바나나: 바나나는 숙취로 인해 우리 몸에서 빠져나간 칼륨을 보충해 줍니다.- ..