머리가 지끈지끈 계속 아프셨던 적이 있으신가요?두통은 일상에서 가장 흔히 경험할 수 있는 통증 중 하나인데요. 두통을 방치하게 되면 만성두통으로 이어질 수도 있습니다. 오늘은 만성두통의 원인과 증상 그리고 만성두통의 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 만성두통 증상 만성두통은 두통과 메스꺼움, 어지럼증과 같은 증상이 동반되기도 합니다.  • 메스꺼움/ 구토 머리가 아플 때 맞춰 메슥거리거나 구토를 하는 경우가 있습니다. 소화가 잘 되지 않고, 속이 더부룩해질 수도 있는데요. 이때, 빛, 소리, 냄새에 민감해지고 자극을 받으면 만성두통이 심해지기도 합니다. 이와 함께 어지럼증이 동반되어 호흡이 가빠지기도 합니다. 2. 만성두통 원인 만성두통의 원인은 다양하며 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로는 다..

진통제로 간단히 넘겼던 두통이 심각한 질병의 전조증상일 수 있다는 점, 알고 계셨나요?때로는 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌염, 뇌막염 등과 같은 뇌 질환이 두통의 원인 중 일부가 되기도 합니다.오늘은 현대인의 90%가 경험해 본 질환인 두통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 두통이란  • 두통 원인'두통(頭痛)'을 간략하게 설명하자면, 머리 내부에서 발생하는 통증입니다.두통은 수많은 원인에서 비롯되는데, 가장 흔한 원인은 감기입니다. 감기처럼 열이 있는 질병은, 정신적 스트레스로 인한 긴장성 두통 혹은 신경성 두통을 동반합니다. 이외에도 두통은 뇌염, 뇌막염, 뇌종양 등 위중한 질병의 일부일 수 있습니다.이와 같이 특정 질병으로 인한 두통을 이차성 두통, 그리고 별다른 이유가 없는 두통을 일차성 두통이라고..

눈 건강은 한 번 망가지면 회복이 어려운데요. 요즘 현대인들은 적절치 못한 생활습관과 함께 휴대폰이나 노트북, TV에 많이 노출되어 있어서 눈 건강을 챙기기 더 어려울 것 같습니다.이외에도 다양한 원인으로 인하여 눈의 피로가 쌓일 수 있는데, 오늘은 눈 피로 푸는 법에 대해 알아보겠습니다.1. 눈 피로 푸는 법 • 눈 피로 원인눈 피로에 가장 큰 원인은 바로 전자기기에서 나오는 균형이 깨진 고 에너지원 인공 빛 때문입니다. 컴퓨터, 스마트폰, LED 조명 등에서 나오는 인공 빛은 불규칙한 고 에너지원 빛을 뿜어냅니다.이에 장시간 노출될 경우 황반증, 시력 저하, 만성 눈 피로감 등 수많은 만성 질병을 일으키는 원인이 됩니다.이 외에도 전체적인 몸의 피로, 과도한 업무와 스트레스, 눈에 필요한 영양소 부족..

다리가 저리고 무거운 느낌, 손발이 차고 몸이 피로해 예민해지는 경험을 한 적이 있으신가요? 원인은 ‘다리 혈액순환이 안 돼서’ 일 수 있습니다.오늘은 다리 혈액순환이 안 되는 이유와 활발한 혈액순환을 위해 할 수 있는 간단한 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 다리 혈액순환이 안 되는 이유 우리 몸은 정맥, 동맥, 모세혈관 등 수많은 혈관들로 구성되어 있습니다. 혈관은 혈액의 이동 통로인데, 혈액이 몸 전체를 순환하며 산소나 필수 영양분을 공급하고 노폐물을 배출할 수 있도록 합니다. 그래서 혈액 순환에 문제가 생기면 체내 기능에 결함이 생겨 이상 증상을 보이거나 당뇨병, 심장 질환과 같은 질병을 앓을 수 있습니다.혈액 순환이 잘 되지 않는 원인은 다양하나 대표적인 두 가지는 아래와 같습니다. • 혈..